– Rodzic zna i wykorzystuje około 20 podstawowych chwytów, potrafi bezpiecznie asekurować dziecko i udzielić pomocy na wypadek zachłyśnięcia
– Dziecko jest oswojone z wodą na głowie i twarzy oraz z nowym otoczeniem (hałasem, temperaturą, obecnością innych dzieci i rodziców)
– Dziecko wstrzymuje oddech na określoną komendę głosową
- Dziecko nurkuje z asystą rodzica na komendę głosową
– Dziecko leży na plecach z podtrzymywaniem
- Dziecko potrafi pracować nogami na komendę

- Dziecko kontroluje oddech
- Dziecko potrafi samodzielnie trzymać się brzegu basenu
- Dziecko wykonuje samodzielne opady do wody z siadu na krawędzi basenu
- Dziecko pływa na piersiach z asekuracją rodzica
- Dziecko potrafi kopać nogami i chlapać rękoma na komendę 

– Dziecko samodzielnie zanurza się pod wodę
- Dziecko efektywniej pracuje nogami i rękoma
- Dziecko potrafi skakać do wody z pomocą rodzica (niektóre dzieci wykonują samodzielne skoki)
- Dziecko potrafi samodzielnie wyjść i wejść do basenu przy asekuracji rodzica i po jego pozwoleniu

- dziecko nurkuje dłużej i dalej
- dziecko orientuje się pod wodą
- dziecko potrafi samodzielnie skakać do wody z pozycji stojącej
- dziecko potrafi skakać na główkę z kolan
- dziecko potrafi samodzielnie dopłynąć do ściany
- dziecko potrafi samodzielnie, efektywnie i świadomie pracować nogami

– dzieci przy asekuracji rodzica potrafią samodzielnie przemieszczać się po wodzie w różnych pozycjach, z użyciem sprzętu wypornościowego i bez niego
–dziecko potrafi kontrolować oddech, wstrzymywać powietrze na większych dystansach
– dziecko potrafi na niewielkich głębokościach wyłowić przedmioty z dna
– dziecko potrafi wykonać samodzielny skok i po nim przepłynąć krótki odcinek pod wodą
– dziecko potrafi samodzielnie, efektywnie i świadomie pracować nogami i rękoma

- dziecko potrafi pływać strzałką
- dziecko potrafi nurkować w głąb
- dziecko potrafi wykonać skok na głowę z kucania
-dziecko potrafi samodzielne przepłynąć krótki odcinek na plecach

- dziecko potrafi pływać strzałką
- dziecko potrafi nurkować w głąb
- dziecko potrafi wykonać skok na głowę z kucania
- dziecko potrafi samodzielne przepłynąć na plecach
- dziecko potrafi pływać z pomocą różnego rodzaju przyrządów pływackich w różnych pozycjach